| bregalad пишет: |
| ошибка, если таз в либеле горизонтален |
(прямо по пятам за вами в каждой теме). Я сейчас разучиваю либелу (на полу, на диске). Тренер сказала, сначала нужно научиться фиксироваться и держать балланс в "горизонтальном положении" - обе бедренные косточки на одной линии, нога никуда не выворачивается, носок тупо смотрит вниз(при наклоне корпуса обязательно показать грудь). После того, как научились вращаться в таком положении, переходим к более сложным вариациям - выворачивание ноги, таза итд. Кстати, это "московская" методика преподавания либелы. У питерцев другая.
