| Вятка пишет: |
| тренировки 1 час с ,,хвостиком" в день |
это имеется ввиду льда час с хвостиком?
потому, что если сложить тут ОФП и хореографию и лед, то получается далеко за час с хвостиком.
а если говорить не только о мышцах, то кто и что может порекомендовать для профилактики, кроме витаминов с кальцием и холодца, который дочь терпеть не может
?
