Не следует также забывать, что мышечные ткани и ткани сухожилий имеют свои циклы восстановления, и лучшим рецептом до сих пор остается соблюдение этих циклов. Об этом уже неоднократно писали на форуме.
profi222, это ведь вы хвастались, что пишете дисер по биомеханике, физиологии мышц и чем-то в этом духе? Может наваяете вкратце ликбез для родителей, чтобы у них появилось некоторое осознание происходящего?