Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Боль в мышцах ног.

Автор
Сообщение
Varvara
Сообщений: 2195
Санкт-Петербург
18.03.2009, 13:08
Боль в мышцах ног.
Света 1
Моей дочери 11 лет, мы катаемся ближе к "1 час в день", чем к "2 часа в день". Так вот, не болит ничего! То есть совсем ничего (при том, что она чемпион нашего учебного заведения по падениям с дупля - два года ни одного выезда). Однако когда перед соревнованиями тренер катает их побольше (2 - 2.5 часа в день), сразу начинается - тут колено, там пятка... Очень хорошая наша товарка, которая каталась преимущественно 2 часа в день, пропустила 4 старта из последних 6 (в частности, колено). Стали забывать, как она выглядит!
Конечно, противоречить своему тренеру в вопросах нагрузок затруднительно, и самим хочется все успеть и ни от кого не отстать, но если болит "все" - напрашивается снизить нагрузки процентов на 20...
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2025
Время подготовки страницы: 0.008 сек.