Спиралька пишет: |
Если тебе хватает сил держать бедро в волчке и встать из него, то зачем упираться пистолетиками в зале? |
да это я просто..типа теоретически спросила...мне интересно...я бы м.б. и делала их (к тому же это у нас наказательное упражнение от тренера)))))но думаю..а вдруг мне вредно))) был бы отмаз)))