подскажите, кто уже старше и более понимает, писали, что по 3Ю должно быть 3 каскада, 4 прыжка....
У нас в программе по 3Ю ( как я понимаю) основные элементы программы такие:
1Lz +Lo
спирали
1Lo
дорожка шагов
1Lo+1Lo
волчок
1F
1Lz
комбинированное вращение
1Lo
1F
вращение в бильмане.
аксель мы пока не прыгаем, но как я поняла, что если он появится, то любой прыжок заменяют на аксель.
Но получается 2 каскада и 5 прыжков- можно ли так?