Фигурное катание и астма

mango
Плавание помогает при астме ,т.к. это та же дыхательная гимнастика-задержка дыхания,медленный выдох в воду.На тех же принципах основаны методы Бутейко и Фролова (с методом Стрельниковой,к сожалению,
не знакома)Метод Фролова проще для освоения,особенно детям.В инете на эту тему много информации,почитайте. У нас похожая проблема и я считаю надо использовать любой шанс,что бы отказаться от лекарств или хотя бы снизить дозировку,и продолжать заниматься любимым делом.Попробовать стоит и это не сложно,а главное,без побочных эффектов