| Dancer пишет: |
| Как бороться с провалом бедра в сторону наклота корпуса к центру дуги движения? |
Зажимать бок (только не перегибаться в сторону): если это дуга на правой ноге наружу, то правый бок (при этом правую руку, как бы растягиваем, тянемся за ней), если на правой-внутрь, то левый. Также, следить за положением плечей, держать их ровно: если плечо опущено – вываливается противоположное бедро. И постоянно контролировать себя, пока не войдет в привычку (сформируется навык).
Конкретно в твизле: контролировать плечи (ровное положение), тянуться наверх макушкой.
