| Nudl пишет: |
| Одно из главных чему нужно научиться, так это правильно толкаться. Лучше всего это отрабатывать на основном шаге (елочка). Отталкивание должно выполняться ребром конька, при этом нога должна разгибаться не только в тазобедренном и коленом суставах, но и в голеностопном (в конце толчка). |
Вот здесь есть непонятный момент. Если в последний момент доталкиваться голеностопом, то в какой-то момент конёк переходит на зубец, и толчёк идёт с зубца, пусть и небольшой. Это нормально? Или дотягивать голеностоп нужно в воздухе? Или это симптом какой-то более серьёзной ошибки, скажем увода толчковой ноги назад?
