Сводит ноги!

Nikky пишет:

стоит начать делать подсечки назад - начинают болеть ноги - ужасное неприятное ощущение, не то сводит, не то режет... похожее бывает, если без обуви несколько раз подряд встать на носки и задержаться в этом положении.

Это значит, что нагрузка на неподготовленные к катанию ноги слишком велика. Помогут приседания, выпады (прямые и в стороны) и прочие упражнения.
Перед выходом на лёд, до того, как надеть коньки, надо как следует размяться: пробежка, прыжки на скакалке, "восьмёрка" бёдрами, голеностоп "покрутить".

---

My name is Modesty