Флип

анон-4571 пишет:

Прыжок в полный оборот со шпагатом в воздухе будет ещё более крутой фишкой, но всё-таки технически это уже сложно, в некоторых вариантах любителям не под силу скорее всего.

не обязательно делать полный шпагат, достаточно хорошо за 90° раскрыться, уже вполне смотрится. А для народа с подготовкой в балете, гимнастике и прочих дисциплинах где с места в шпагаты прыгают, вполне возможно и на любительском уровне показать хороший прыжок.
Мой совет для тренировки одежда до зубцовой ноги «попрыгайте флип в шпагат» естественно не имел ввиду полный шпагат в воздухе, просто флиповая разножка и стараться раскрыться посильнее, это уже заставит провозить ногу до зубцовой.
Надо или не надо в принципе доезжать до ноги во флипе - есть разные техники, есть тренеры которые дают так, другие эдак, третьи экспериментируют и меняют свои установки для всей группы, четвертые меняют установки для конкретного спортсмена под конкретные задачи. Ничего откровенно еретического тренер автора вопроса (судя по ее словам) не требует, всё остальное скорее обсуждение сферического коня в вакууме.