Это как бы флип в полоборота; похоже, он вреден при разучивании нормального флипа.
Вполне нормальное подготовительное упражнение. Еще можно отрабатывать сам выезд: тройка, левая на зубец, прыжок на месте, правильный выезд на одной ноге.
Жизнь как рояль: клавиша белая, клавиша черная, крышка...