Чем лучше? - писали выше. У нас и Грация ("диск здоровья"), и Спиннер, и Ложка (обычная столовая ложка без ручки).
От себя скажу, что на Грации только координацию можно отработать и вестибулярный аппарат укрепить. На спиннере - прямую спинку и чувство ощущения оси. А вот хорошую устойчивость, правильную точку опоры - только на ложке. Но последнее, ИМХО, самое сложное с позиции исполнения вращений приспособление (зато самое дешевое!). Вот уж она летает, так летает....
По-моему, эффктивность тренировок на этих дополнительных предметах как раз в порядке их перечисления: грация, спиннер, ложка. Ну и лед, конечно, во все времена и периоды....
