| вотэтода! пишет: |
| даже одинарные ПРАВИЛЬНо никогда без тренера не прыгните. |
еще смею заметить, что прыгать будете так, как научит тот или иной тренер.
Сколько тренеров, столько и прыжков
конечно это преувеличено, но вот для примера.Тот же сальхов один тренер одной школы учил прыгать одинарный сальхов, группируя
ноги в полете. Перешли к другому тренеру. Тренер требует не группироваться, а прыгать
как перекидной выкидывая маховую ногу как в шпагате.
