| Хвоствил пишет: |
| что мах идёт прямой ногой и в полете обе ноги прямые. |
Мах и начало полета прямые ноги, раскрытие больше 90°, а дальше могут быть варианты. Костнер оставляет свободную ногу прямой до самого приземления. А можно в верхней фазе прыжка переходить в позицию слабой группировки, как на ролике с лутцом в шпагат (выше). Смотря какие цели у упражнения.
