| bregalad пишет: |
| Мне казалось, что я прыгаю спиной, что не опускаюсь в отталкивании на середину лезвия, что зубцовая нога почти не сгибается, что отталкивание идет только за счет эффекта "шеста". Все неправда. На самом деле – в отталкивании работает стопа, как и во всех других прыжках, отрыв идет уже с зубца (как и в перекидном, только с другой ноги), виден выраженный мах, и отрыв идет лицом по направлению прыжка. |
Непонятно. Как это - так же, как в перекидном, но с другой ноги?...
Отталкивание идёт ЗА СЧЁТ эффекта шеста, но это не значит, что толчковая нога не сгибается вообще и что стопа не должна работать. Ведь и настоящий шест - упругий, и он в какой-то мере сгибается при отталкивании. Так что всё в порядке.
И, раз отрыв идёт с конца дуги, естественно, он не будет происходить совсем уж спиной. Но и не лицом.
Имхо.
