Бросай ФК, вставай на лыжи (палки/санки/лошадь)

Вообще, чуть отходя в сторону.

Мне кажется, что довольно часто смешивают способы и цели. Можно относиться к физической форме, к жёстким тренировкам как к самоцели, но вообще в норме физическая форма это просто инструмент для достижения цели. А цель в том, чтобы хорошо держаться в седле и умело управлять лошадью, или хорошо стрелять из лука. И тогда логика другая — мешает ли возможно не максимально лучшая форма конечной цели, или нет, от этого надо работать.

Ещё, недавно красивое слово услышал, "достигатор". Это человек, кто помешан на достижении каких-то целей, связанных с преодолением себя. Когда именно преодолеть себя цель, на этом акцент. Что довольно популярно в постсоветской около спортивной среде. Впрочем не только в РФ это есть, в США такое тоже можно явно наблюдать иногда, наверное и в других местах есть.

Соответственно, какие-то мотивы сильные стать сверхчеловеком, суперменом, и уж если спортом занимаешься, то значит это просто обязательно, причём не важно, нужно ли это реально для этого вида, либо же тут попытка подогнать требования под желаемое (желаемое, это чтобы тренировки носили истязательный характер). В советской традиции это крайне распространено. И это довольно токсичное явление, и часто тут довольно токсичные персонажи встречаются. Хотя есть и рациональные подходы.