Есть те, кто катается с хондромаляцией коленного сустава?

Ортопед поставил диагноз хондромаляция надколенника, кололи дипраспан, раствор гиалуронки, прописали хондропротекторы. Не каталась с марта месяца. Вот только врачи не сказали, когда можно будет вернуться на лёд и можно ли вообще.
Поделитесь, пожалуйста, опытом, у кого тоже подобная проблема с коленями
Спасибо