Что в ФК убивает колени?

F_S Когда занимался ребёнок ФК, этот вопрос тоже вставал. Знакомый хирург, знающий ребёнка с рождения, объяснил возможные причины негативных последствий ФК на здоровье. Простым языком это сводится к двум проблемам.
1) При прыжках происходит нагрузка и истирание именно прокладочной, хрящевой ткани. Но она имеет свойство восстанавливаться. У всех разный период восстановления. Поэтому только вы сами можете это определить. Еще зависит от тренировочного процесса: некоторые тренеры заставляют прыгать всю тренировку, другие дают много скольжения. При этом, упаси боже, какие либо диеты. Только полноценное питание и с большим количеством мясных продуктов. Либо, как делают в профессиональном спорте, использование медикаментов (хондропротекторов).
2) Переохлаждение на льду. Таз, бедра должны быть в тепле.
В целом прозанимались 10 лет, минимум 6 ледовых тренировок в неделю, максимум 12. Все ок. Получили хорошое физическое, умственное развитие, хорошую координацию. Ушли не по причине здоровья, а по причине того, что пришло время учиться.
NB: последние два года снизили нагрузки, что бы проще было уходить из спорта, до 4-5 льдов в неделю.