Что такое реберность?

Нам про ребра ничего не объясняли. И вообще наш тренер предпочитает больше показывать, чем что-либо объяснять. Когда делает замечание, то да, может обратить внимание на неправильное распределение веса тела или асинхронную работу плеч и таза. Но не припомню, чтобы слышал какие-либо комментарии про ребра. Я начал более-менее чувствовать реберность при выполнении глубоких дуг / кросс-роллов.