Болезнь Шинца - поделитесь опытом

Gjkbyf090910У ребенка подобный диагноз, тоже остеохондропатия пятки, но нижней ее части, проще говоря. Сейчас еще и другое - тоже один из видов остеохондропатии, но уже с коленом. Оба эти этот диагнозы связаны с ростом. И полное излечение только по окончанию роста. То есть периодически будут обострения :(

С пяткой мы ходили к разным врачам по ногам (подиатр, ортпед) и на физиотерапию. Ребенку дали список упражнений, которые он выполнял:
а. для восстановления пятки, б. для подкачки ноги, чтобы не потерять мышечную силу.
Наверное в России это называется ЛФК. (Мы в Канаде). Еще ходили к остеопату (можно и к массажисту). Они "расслабляют" мышцы ноги, которые могут усугублять проблему с пяткой.

Во всю обувь и в коньки на год подложили гелевые вставки под пятку (под стельку). Для вашего "бугорка" тоже есть специальные пяточные подкладки, - с бортиками, в отличие от тех, которые для нашего диагноза.
Не занимался пока была боль (около месяца). Когда боль ушла почти полностью - вернулся к тренировкам. С начала только скольжение, а потом пробовал прыгать. Если была боль, то снова только скольжение и вращения, а когда прыжки боль не вызывали, то начали тренировки в обычном режиме. Все длилось, наверное пол года. Спустя пару лет снова начал жаловаться на легкую периодическую боль в пятке. Пока смотрим. Но гелевые подкладки я пошла покупать сразу.

Еще планирую пойти к педиатру. Есть предположение, что подобные диагнозы могут возникать по причине нехватки каких-то веществ: витаминов, минералов. Возможно кальция, фосфора или витамина Д. Есть еще всякие факторы: ломкость костей или фактор роста (точно не знаю, как это правильно звучит). Посмотрим, что скажет врач.

Выздоравливайте скорее.