Весы

Я думаю, что и 5 кг можно "не заметить", ну естественно учитывая, что они всё-таки достаточно долго накапливаются. Человек довольно быстро адаптируется к весу. Помимо веса масса другого влияет, насколько мышцы развиты, насколько выносливы, гормональный статус и др.

В ФК своя специфика, оно требовательнее к форме. Но даже там многие, набрав явно +5 к спортивной форме, сохраняют какие-то тройные прыжки.

Ну естественно, что как-то сказывается. Но я бы не драматизировал.