Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Что делать начинающим, желающим поскорее прыгнуть?

Автор
Сообщение
Boriska
Сообщений: 1243
Москва
06.03.2006, 17:04
Что делать начинающим, желающим поскорее прыгнуть?
Жули пишет:
Скажите, такие резкие изменения в нагрузке не повлекут за собой нехорошие последствия?

Я тоже зимой больше катался (часов 7 в неделю). С наступлением лета, лед потихоньку был вытеснен ОФП. В неделю стало выходить 5-6 часов ОФП + 1-2 часа лед (причем только в выходные). На конечный результат это повлияло положительно - прогресс не замедлился.
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2025
Время подготовки страницы: 0.011 сек.