Что делать начинающим, желающим поскорее прыгнуть?

вотэтода!, на самом деле не очень хочу втягиваться в спор.

Несклько моментов:
1) "взрывная сила" напрямую связана с максимальной мышечной силой. Упражнения с числом повторов 10 и более не развивают взрывную силу, это упражнения на выносливость (хотя упражнения на выносливость тоже нужны).
2) Прыжок в ФК - "амплитуден", колено очень сильно работает, и бедро тоже. Колено очень сильно сгибается в момент толчка. А правильная техника прыжков на скакалке предполагает практически прямые ноги, в коленях они почти не сгибаются. На согнутых коленях в скакалке много не напрыгаешь. В скакалке работают другие мышцы! Прыгая на скакалке, приучаешься пользоваться другими мышцами.

Я не против скакалки. Но к развитию прыгучески в ФК или балетном смысле она практически никакого отношения не имеет.