Что делать начинающим, желающим поскорее прыгнуть?

вотэтода!
а вообще, скакалка, наверное, полезная вещь - для развития координации там, выностивости и т.п., но не для развития прыгучести. Скакалка развивает прыгучесть не в тех мышцах. В скакалке работают в первую очередь разгибатели стопы, а для прыжков нужны разгибатели голени и бедра. Чтобы из разрабатывать, нужно выпрыгивать вверх из "сидячего" положения - спина прямая, колени сильно согнуты, пятки на земле. Нужно делать упор на то, чтобы разгон был с самого начала выталкивания, а делался не за счёт стоп.