Что делать начинающим, желающим поскорее прыгнуть?

G2 смотреть конечно полезно. Только насмотревшись на то, какие мышци и как работают, взрослый любитель повторить скорее всего ничего не сможет... за неимением оных (мышц то есть).
Практика показывает, что результат тем выше, чем лучше силовая подготовка и физическая форма великовозрастного спортсмЭна.

---

I have the simplest taste. I'm always satisfied with the best.