Подготовка к акселю

Вжик
сразу по поводу стопора. Реберный стопор - сейчас могут посчитать как съедание оборотов. Прыгая с зубца, вы увеличиваете высоту на 5 , а с навыком и больше см + с зубца прыжок смотриться намного эффектнее, нежели с ребра. Реберный стопор хорош на начальной стадии обучения. т к с него не так страшно прыгать.

По поводу плечей отдельно. Выталкиваясь левым плечем вперед, вы задаете направление прыжка по дуге. Если толкаться правым плечем вперед, то прыжок идет в круг, а если еще и нога пойдет по кругу, то вобще костей не соберешь. Левое плече вперед - ваша гарантия от завала прыжка по вертикальной оси внутрь круга (поверте, так падать очень больно) + выталкивание левым плечем вперед - распологает к поступательному моменту вращения, ведь согласитесь, что сначала нужно выпрыгнуть на максимальную высоту и только потом крутиться (по-другому только в 3,5 и четвертных).

---