| Вжик пишет: |
| Почему левое плечо идёт вперёд? На одинарном, кажется, они идут вперёд вместе, а руки из-за спины вверх. Что означает "очень четко выпрыгивать над дугой"? Должно ли быть выталкивание и толчок чуть резче и четче, чем на одинарном? Мне кажется, что если долго сидеть на дуге, дупель не выйдет. Сильно ли отличается стопорящее движение по интенсивности? Ну и насколько плотной должна быть группировка? С переходом и накруткой на правую ногу, а также пролётом вроде всё в порядке. |
вам всем лишь бы быстрее крутиться... Запомните люди, все, что больше 2-х оборотов грубой силой(круткой) не возьмешь! Посмотрите, как прыгает 3,5 Такахаси! Никуда не торопиться, и правильно делает!
В дупле, главное слаженность фаз прыжка. И еще, ко всему вышесказанному: дупель в идеале надо прыгать с зубца, а не со стопора.
