Разговоры в тренерской "курилке" о технике фигкатания

bregalad пишет:

Согласен, хочу только добавить – в отличие от растяжки, выворотность не пропадает даже при больших перерывах между занятиями. И если растяжка для фигурного катания, в общем-то, не слишком важна (если не делать вращения в бильмане или в вертикальном шпагате), то выворотность просто необходима. Так что я всем советую делать побольше упражнений на выворотность.

Если от природы нет идеальной выворотности, то над ней тоже приходиться работать иначе она пропадает так же, как и растяжка.