| Балабас пишет: |
| Высота прыжка измеряется достаточно просто: на поясе крепится веревка, делается отметка у пола, сама веревка намотана на барабан, который не дает верёвке свободно разматываться. Спортсмен выпрыгивает вертикально вверх. Отмеряешь длину вытянутой с барабана верёвки - высота прыжка. Сейчас есть прибры электронные стационарные, но они по карману не всем даже спортшколам. |
Мы в институте без всяких рулеток это сдаем. Встать боком к стене ( к примеру левым ) левая рука поднята вверх- ставится четрта карандошом на стене над вытянутое рукой. Рука опускается , выполняется прыжок наверх , левой рукой при прыжке надо достать на стене до максимума и опять фикируется над рукой карандошом до куда подпрыгнул спортсмен . Разница мужду первой чертой и второй равна высоте прыжка.
