| Serg_R пишет: |
| Если ребенка обучать прыгать не за счет силы, а за счет правильного прыжка (мах – толчок), то его будет легко выносить наверх, где ему остается скрутиться правильным натянутым винтом и спокойно раскрыться на выезде. Такая техника при исполнении и тройных прыжков не несет никакой сверх нагрузки для спортсмена. |
Это очень любопытно!
А вот профессор А.Н.Мишин,считает по-другому:"Нагрузка на толчковую ногу в прыжках в момент стопорящего движения коньком резко усиливается.Величина опорной реакции в этот момент может составлять до 200% веса тела.Это требует специального внимания к развитию костно-суставного и мышечно-связочного аппарата ног для предотвращения возможных травм,особенно у юных фигуристов".
Интересно, кто же здесь прав?
