G2
Простите, одно замечание. Несколько лет назад я была на тренировке, где Тарасова переучивала мальчика толкаться. Основная мысль: Толчок идет от бедра, ни в коем случае не от колена. Если вы хорошо сядете на ноги, то на колени увеличится нагрузка, Если на них возложить в такой ситуации всю ответственность за толчок, долго они не протянут.