Разговоры в тренерской "курилке" о технике фигкатания

По прыжкам как-то пока нечего добавить.

По вращениям плотно...
1. Винт... ну чисто мои предпосылки... дети вращаются на 2х ногах... идем на третий разряд юношеский. Там нужно вращение на одной, до волчка - как до Китая пешком - поэтому пытаемся делать штант ни и из него винт, а заодно и обратный - а он и к Ритбергеру пригодится. Хотя опять же на третий у меня мало кто ритбергер начинает прыгать, обычно флип лучше идет.