Прогноз по фотографии: двойные, тройные...

а вот позвольте спросить, скрутка и высота в прыжке - это от природы или можно развить допустим в детстве прыгучесть? мое мнение- что наверно можно развить, но я возможно и ошибаюсь. И если можно развить высоту прыжка и скрутку, может кто-то знает упражения какие-то? и существуют ли они вобще кроме прыжков на скакалке (в том числе сдвоенных) и обычных туров?