Gerda, не согласен насчёт подсечек.
Во первых, что значит неправильно? С неправильными и кривыми подсечками чемпионаты мира выигрывали, это просто лишь базовых технический шаг. По хорошему, 2 критерия есть - эстетичность и скорость.
Нужно просто снять себя на видео, и сравнить с тем, как должно быть. Сразу найдешь кучу ошибок и поймёшь, над чем работать. Это в прыжках или шагах могут быть ньюансы, которые углядеть очень сложно, если не знать, куда смотреть. В базовых шагах достаточно посмотреть на себя со стороны.