Зубцовые прыжки: прямая нога?

да, на зубцовых прыжках (Всех!) необходимо как можно дальше за себя отводить толчковую ногу, но!!! прыгать не с прямой ноги, а накатывать на толчковую ногу! если прыгать с прямой, то прыжок будет с 2-х ног. И еще, мой совет - не циклетесь на выталкивании, оно конечно надо, но в разумных пределах, иначе больше 2-х оборотов никогда не прыгнете!

---