Возможно вы расскрываете левое плечо перед "ударом"; в момент удара левая рука должна быть впереди ; возможно ставите ударную ногу в круг и от этого вас разворачивает и происходит торможение нар.ребром.Слово "удар" не нужно сравнивать с ударом молотка, главное заключается в резком торможении и перераспределении скорости движения в полёт, т.е. удар нужно рассматривать, как своеобразный трамплин, кот. помогает набрать высоту и пролёт.
Мне нравились "ударные прыжки" (тулупп и флип) у Юлии Себастьян, особенно"ранней". У неё был "трамплин" очень показательный!