Помогите - немеет нога!!!

Нюта
если ботинок по размеру и шнуровка не перетянута и лезвия сбалансированы, то советую
перед выходом на лед хорошо разогревать мышцы ног и делать их растяжку.
при катании основной упор на пятку, а пальцы ног растопырить и вверх первое время