razdvatri пишет: |
Ну, если выполнять тем методом, который Вы советуете, то есть сначала плечи разворачиваем, потом опорную ногу - даже не представляю, что у меня получится. |
Если постараетесь, должна получиться тройка. Если у Вас выходит петля или скобка, значит что-то делаете неправильно.
А делать поворот, не повернув плечи - очень не рекомендуется, будет больно.