ОФП собственными силами

Амарант! И сколько же человек из-за занятий любительским спортом на кладбище оказались? Во всем мире. За всю историю? А не пробовали просто заниматься? Без поликлиник, спортивных врачей, шагомеров,тонометров и особенно этих, как их, лактометров? Попробуйте. Может понравиться.