ОФП собственными силами

Profi20 пишет:

травка

Молодец Вы, а у нас негигиенично бегать. Выносливость ежедневно можно повысить в беге по московскому метро, вверх по эскалаторам и в переходах, обскакивая прочих пассажиров. Тренировка еще та