Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Выполнение вращения на одноге

Автор
Сообщение
Boriska
Сообщений: 1243
Москва
15.02.2008, 09:45
Выполнение вращения на одноге
Dans пишет:
Подскажыте как набрать большую скорость во время винта??????

Сильнее мах руками, ногами на заходе. Затем плавно (чтобы не сбить ось вращения) группируемся. Чем ближе к оси вращения все части тела, тем более высокую скорость можно получить.
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2025
Время подготовки страницы: 0.013 сек.