Вращение либела

ket
Нужно правильно распределить свой вес на опорной ноге, чтобы: во-первых, не перевешивали, ни свободная нога, ни корпус; во-вторых, чтобы слишком не уводило на внутренне ребро, немного поднимаем и разворачиваем левое плечо и левое бедро. Тогда общий центр тяжести тела (ОЦТ), будет находиться над опорной ногой.