| Николаич пишет: |
| Получается начинаю притормаживать носком опорной с легким разворотом наружу с одновременным отводом левой руки в сторону вращения, делаю тройку и вот тут начинается.... |
Притормаживать носком опорной ноги нельзя...въезд во вращение должен быть по длинной дуге с одновременным постоянным ведением левого плеча и левой руки ( как-бы закручивая себя). В определенный момент времени (его нужно поймать) нужно отжаться на опорной ноге и перейти на вращение вперед-наружу.
Вращение назад-внутрь это усложненный вариант либеллы, да и делается он с перехода с вперед-внутрь - но это для проффи..
Есть еще один важный момент - для того, чтобы во вращении была скорость нужно в момент начала "въезда в либеллу" по дуге делать толчок опорной ногой - это дает дополнительный импульс для вращения
