Помогите начать правильно скользить совсем новичку

Я почитал Чайковскую, но и там не всё понял, вот цитата из неё:
После того как вес тела перенесен на левую ногу и произошел толчок правой, правая нога приподнимается надо льдом с развернутым носком. Пока идет скольжение на левой ноге, правая, в свою очередь, подносится к левой и немножко выводится вперед до уровня третьей позиции. Дальнейший ход движения такой же, как и при толчке правой.

ведь после толчка опорная нога(тут левая) должна ехать прямо, а написано, что правая нога переносится вперёд до уровня третьей позиции (в которой ноги под углом 90)? Так как это выполнить или тут имеется ввиду только, что правая встаёт на лёд параллельно левой только пятка примерно на уровне подъёма и только после этого когда на правой вес тела левая разворачивается на 90 градусов и внутренним ребром толкаемся? Если всё так, то ещё вопрос: когда левую разворачиваем для толчка надо её отрывать ото льда или нет?