Гончаренко Инна Германовна: "Новая методика" — правда или блеф?

Каплан, к сожалению юного спортсмена начинают тренировать как взрослого, применяя высокообъемные и сверхинтенсивные средства и методы тренировок, ведущие к быстрому достижению необходимого результата. Ему вдалбливают с ранних лет, что «чем больше будешь тренироваться, тем выше будут результаты, быстрее станешь чемпионом». Но арифметический подход в спорте не проходит. Если бы все так было просто, то у нас каждый ребенок был бы чемпионом при условии его ежедневных многочасовых тренировок.
К сожалению, этот путь сверхнагрузок и форсированной, натаскивающей подготовки ведет к однобокому и неполноценному физическому развитию юного спортсмена, постоянному недовосстановлению, угнетению психики, травмам, отсутствию каких-либо перспектив во взрослом, профессиональном спорте в дальнейшем, и, как правило, раннему уходу ребенка из спорта ввиду застоя результатов и потери мотивации к тренировкам, соревнованиям.
Спортсмен и его родители должны понимать, что тренер виноват в 99% травм у спортсмена из-за собственного непрофессионализма, за-за неправильно спланированной нагрузки и подобранных упражнений. Спортсмен должен уметь отдыхать. Отдых - это основная, если не главная часть эффективного тренировочного процесса.
Ни один тренер (а таких тренеров можно обозвать только словом «тренировщик») не скажет родителям, что он не умеет тренировать. Он им скажет, что ваш ребенок не имеет способностей к данному виду спорта и ему лучше заняться чем-нибудь другим. В цирке даже медведей натренировывают кататься на велосипеде, а уж в спорте, чтобы нормального человека правильно натренировать, чтобы раскрылся весь его потенциал в своем виде, нет никаких проблем. Нужно только подойти к этому вопросу профессионально.