Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

тренировки 6 дней в неделю.

Автор
Сообщение
вотэтода!
Сообщений: 7577
Санкт - Петербург
16.12.2007, 01:00
тренировки 6 дней в неделю.
Slonotop

Опять вопрос не корректный. Мы, нарпример, отдыжаем в субботу (этоесли сами на массовое не тащимся), но при этом у нас хоть и занят каждый день, но всего по часу-полтора-два. Три раза в неделю лед (по часу), две хореографии, два офп. Это очень мало для какого-либо результата. и усталость, если она и есть, больше от дороги к катку иобратно (по часу в среднем в одну сорону), чем от самих занятий.
А вот другое дело те, у кого каждый день по 3-5 часов физ нагрузки.
На проф.медосмотрах каждый раз спортивные врачи предупреждали (когда нам 5 лет было) - занятия допускаются не больше 2-х часов в еделю! Не просто льда, а вообще физ.нагрузки. Спорт.врачи прекрасно знают сколько на самом деле занимаются дети, но выполняя свой долг предупреждают - не больше 2-х часов, это медицинские нормы для этого возраста. А ведь не взяли же их с потолка.
Вот и подумайте.
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2025
Время подготовки страницы: 0.014 сек.