Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

тренировки 6 дней в неделю.

Автор
Сообщение
razdvatri
Сообщений: 1496
Санкт-Петербург
15.12.2007, 17:51
тренировки 6 дней в неделю.
Slonotop Мой 8-летний тренируется 4 раза в неделю. Это норма. Всё остальное - неэффективно.

"Эффект усталости" - такого термина нет. Есть просто усталость. В 5-летнем возрасте ребёнок устаёт на льду каждые 15 минут, и тренер в этот момент должен переключиться на игру. Ритм занятий должен постоянно меняться. Количество занятий в неделю - не больше трёх.
Вы играете в большой спорт. Не забывайте. До 12 лет говорить и даже мечтать о спорте преждевременно.
My name is Modesty
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2025
Время подготовки страницы: 0.008 сек.