Slonotop Мой 8-летний тренируется 4 раза в неделю. Это норма. Всё остальное - неэффективно.
"Эффект усталости" - такого термина нет. Есть просто усталость. В 5-летнем возрасте ребёнок устаёт на льду каждые 15 минут, и тренер в этот момент должен переключиться на игру. Ритм занятий должен постоянно меняться. Количество занятий в неделю - не больше трёх.
Вы играете в большой спорт. Не забывайте. До 12 лет говорить и даже мечтать о спорте преждевременно.
My name is Modesty