Элементы синхронного катания

Ну что, кто катается в группах синхронного катания, присоединяйтесь.
Обсудим различные виды хватов, перестроений. Особенности выполнения элементов.
К бесспорным плюсам тренировок следует отнести вот что: ритмичность всех движений. Хочешь - не хочешь, приходится доезжать все дуги, ориентируясь на тех, кто вокруг.
К неожиданным открытиям - как быстро эта махина тормозит, невзирая на наличие новичков. То есть я тормозить умею, и получается, что торможу за себя и за тех двоих, которые за мной. И спереди та же ситуация.
В общем, всем рекомендую.

---

My name is Modesty