Я два месяца назад сломал малую берцовую кость и вот уже месяц хожу в бассейн или каждый день, или через день - так сказать в смысле восстановления.
Все как написала Амарант: постоянно болят колени, плечи и в начале была колющая боль в позвоночнике. Потом правда прошла. Мне кажется, что плавание полезно, если раз в три дня, по часу и не в напряг. А иначе, как любой спорт: все болит, утром просыпаться не хочется, все старые травмы начинают напоминать о себе и т.д.